안녕하세요
대전상가전문중개하는 가온누리은입니다 ^^
날씨가 갑자기 추워지면서 움츠려드는 시기인데요
오늘은 운동의 중요성에 대해서 알려드리고 매물 설명 들어가겠습니다 ^^
고혈압 예방 및 운동의 중요성
고혈압은 성인병 중에서도 초기증상이 뚜렷하지 않아
조기발견이 어려운것으로 이를 방치하게되면
심근경색증, 뇌졸중, 신부전, 실명등 치명적인 합병증을
일으킬수도 있는 병입니다.
이에 주기적인 혈압 체크가 중요시 되는데요~
가온누리는 저혈압증상이 있어 혈압기만 보이면
체크를 하는 습관을 가지고 있답니다.
고혈압은 성인기준 수축기 혈압이 140㎜Hg이상일때 진단됩니다. 대부분 특정 원인없이 노화, 생활습관
또는 유전적요인등으로 발생되는 본태성 고혈압으로
이는 생활습관 개선 및 약물치료를 병행하면선 치료를 받아야합니다.
고혈압 관리를 위해 가장 중요한 첫걸음은 생활습관
개선으로 규칙적인 유산소운동을 해주시는게 좋은데요
이는 혈압을 안정시키는데 큰 도움을주는것중 하나
입니다. 빠르게걷기, 자전거타기등 맥박이
빨라질정도의 운동을 주5회이상 하루30분이상
실천하는 것을 권장드립니다.
이와함께 생활식습관 교정을 병행하셔야하며
이런 생활습관 개선만으로 혈압이 조절되지 않을경우
약물치료가 필요하게 됩니다^^
운동은 어떤 병에도 중요한것 같습니다.
근육이 사라진다면 움직일 힘을 가지지 못하게 됩니다.
꾸준하게 운동하여 체질개선 및 병으로부터
스스로를 보호할수 있도록 해야할것 같습니다
이에 오늘은 ^^ 운동을 열심히 할수 있는
PT샵임대 매물을 소개하겠습니다.
오늘의 매물
운동하기 좋은 대전서구 월평동 PT샵 임대, 대전필라테스임대, 대전태권도임대
오늘 소개해드릴
PT샵, 필라테스, 태권도등의
운동센터임대 매물은
대전 서구 월평동 선사유적지 인근에 위치하고 있습니다
대전PT샵임대 매물의 1 KM 반경의
인구 및 거주가구를 추정해보았을때
인근의 아파트 1만8천가구
빌라, 주택의 거주가주가 5천8백여세대가
거주중인곳으로 많은 배후수요를 가진 상권에
해당합니다.
또한 인근에는 정부청사 서문이 있어
서문을 통해 점심과 운동을 위해 나오시는 분들이
계신데요, 저또한 업무중 점심대신 운동으로
시간을 보내는 사람으로서
점심시간을 이용한 운동시간오픈도 좋아보이는
상권입니다.
대전필라테스임대 매물 주변에는
둔천초등학교, 만년중학교, 서대전고등학교
만년고등학교등이 인접하고 있으며
학생들의 분포도 또한 높아서
주니어필라테스, 개인PT수업도
함께 할 수 있는곳으로 보여집니다.
대전상가임대 매물의 내부입구입니다.
입구부터 너무깔끔하고 정갈한데요!!!
완전 제스타일!
입구 출입구는 넓어서 학생및 회원들의
부딪힘이 덜할것 같구요~
앞쪽에 신발 보관함이 있어
보다 깔끔하게 신발이 정리가 될듯하며
신발의분실걱정을 덜수 있을것 같습니다.
대전PT샵임대 매물의 내부사진입니다
전체전용평수는 82평으로
신발장입구, 내부샤워실(남여), 업무용사무공간,
비품보관실로 나누어서 공간을 활용중에 있습니다.
천장은 전체 오픈형천장으로
층고가 높아서 개방감이 더 느껴지는곳이며
어떤운동을 해도 괜찮아 보이는
곳입니다.
전체 LED조명으로 설치가 되어있으며
감각적인 조명의 셋팅으로
세련됨이 뿜뿜인 내부 입니다 ~~
현재 개인강습 및 소규모 강좌로 이루어진
수업을 하시는 곳이며
전체 집기를 빼고(운동기구)권리금이 있는
대전상가임대 매물입니다.
내부샤워실입니다.
남여 각각 분리되어있는곳으로
내부 샤워공간은 3곳이 있으며
전체적인 컨디션은 아주 좋은곳에 해당합니다.
내부공간도 좁지않아 충분히 회원들이
사용할수 있는곳으로 보여집니다.
제일 안쪽공간입니다.
내부에서 쉽게 오픈되어 보이진 않는곳으로
창고로 사용중인곳으로
청소용품등을 비롯한 내부 집기를 보관할수 있도록
되어있으며 선반을 짜두어서 보다 효율적이고
깔끔하게 물건을 보관할수 있는 곳입니다.
PT샵임대, 대전필라테스임대, 대전태권도장임대 매물의 임대정보
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소재지
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대전 서구 월평동
[임대인의 요청에 의하여 상세주소는 생략됨]
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전용면적
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258 ㎡
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공급면적
|
258 ㎡
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보증금
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3000만원
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월차임
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150 만원(VAT별도)
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권리금
|
유
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중개대상물의 종류
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2종근린생활시설
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거래형태
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월세
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총층/ 해당층
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6층/ 2층
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입주가능일
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즉시입주, 협의가능(협의에의해 입주일조정가능함)
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방수 / 욕실수
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0개 / 2개
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사용승인일
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1995년 03월 23일
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주차대수
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26대
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관리비
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내부규정에 따름
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방향
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서향(주출입구기준)
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보증금 3000만원
월차임 150만원(vat별도)
권리금 유
이상 대전 서구 월평동 "전상가임대,
운동하기좋은 대전 서구 월평동2층 PT샵임대,
대전필ㄹ테스임대, 대전태권도장 임대"매물의
소개였습니다.
모두의 건강을 위해 ^^ 열심히 운영해주실
관장님, 코치님에게 좋은정보가 되길
바랍니다.
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